[...] klatka 118, barki cos około 128:/...Moj staz trenningowy wynosi około 3 lat:] Teraz zastanawiam sie w jaki sposob rozlozyc sobie rozlozyc owe anabolczki: posiadam 20ml omki 100methadienone i 100 naposimka, do tego około 8 kg białeczka(serwata oczywiscie)i 3 kg gainerka vitalmaxika!...a zapomniałem dodac tamoxifena i clomid oczywiscie:) wszystko [...]
[...] wysokiej klasy maja sztab ludzi którzy sie nimi zajmuja, wiedz tacy ludzie są ale drodzy i pewnie nie maja czasu, a jak to wyglada u amatorow ktorym poprostu zalezy zeby w 100 % robić to madrze,bepiecznie i swiadomie? Kolega na przyklad chodził do roznych endo i mowil prosto z mosto ze zamierza brac hormony, jakas tam wiedze ma, zglebia, chce [...]
[...] silowni pilam proteine z owocami (maliny ,jagody) Nie wiem,czy taki plan ma sens? Co sadzicie o takim treningu i diecie? Dodam,ze bardzo bym chciala zgubic tluszcz na brzuchu.Mam predyspozycje do szybkiej budowy miesni,kiedys zajmowalam sie kulturystyka (studiowalam na AWF),ale to bylo 100 lat temu i nie wiele pamietam. Prosze o porade,pliiiiiis.
Witam! Chiałbym schudnąć do nastepnych wakacji przynajmiej 20 kg obecnie waze 100kg.Nasilke bede chodzil od nastepnego tygodnia co 2 dzien aeroby + dieta. I prosze o pomoc o ustalenie diety lub jakies podpowiedzi. Wczesniej nie stosowalem takiej prawdziwej diety ale wkoncu chce schudnac. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: [...]
[...] IHS BCAA PLUS http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_PLUS_i28513_d380x380.jpg Jabłczan najlepiej 500g na jeden cykl (za max. 50 zł) High Kick IHS nowego bądź otwartego (do 100 zł) http://www.sklep-presto.pl/data/gfx/pictures/medium/2/9/35492_1.png MusclePharm Assault 1380g tylko tą dużą puchę może być używana [...]
[...] przewagę Omega 6. Błonnik i inne substancje zawarte w nasionach Chia wywołują efekt obniżenia poziomu cukru we krwi, co jest bardzo korzystne dla diabetyków. Składniki: 100% nasiona chia Zalecane dawkowanie Dorośli mogą zażywać dwie łyżki dziennie nasion chia w sałatkach, jogurtach lub jako dodatek do pieczenia chleba. Zalecana porcja do 15g [...]
[...] kupla ! ziom ma 18 lat i zjadl do tej pory 250 ruskiej metki...ma 184 cm wzrostu i waży 84kg...treaz planuje ostatnią kuracje w swoim życiu...planuje oszamać metke polską (100 tabsów) z jakaś odrzywką wysoko białkową np: Whey mass protrin 90% Trecka...po zakończonym cyklu Clomid razem z winstrolem V (100tab)...i oczywsicie cuś na wąntróbke do [...]
Kucie w wątrobie? czy to normalne ? Jem mietka zjadłem juz 100 tajskiej i jestem teraz na 20 polaka a mam jeszcz 30 i kuje wie wątroba czasmi częstop sie nasila czy to normlane? jem do mietka silimarol wiec nie powinno nic sie dziać
Ektomorfik lat 24, wzrost 180 cm waga 72kg. Pracuje na magazynie tak wiec 8h na nogach. Zaczalem redukcje na 1800 kcal na sporym deficycie. Dieta niskoweglowodanowa 100-200g ww dziennie, 120g bialka okolo 80g tluszczy. Wszystko pieknie w 2 miesiace spadek z 84 na 72kg ale pojawila sie stagnacja. Od 3 miesiecy stoje z waga. Dolozylem aeroby pol [...]
Witam wszystkich. Za dwa tygodnie wchodzę na swój pierwszy cykl.Bedzie to: Testosteron Cypionat 250mg e4d Masteron E 100/200mg e4d HCG 500 i.u co e3d Z czym rozpuścić sproszkowane HCG ? Czytałem o soli fizjologicznej. Chciałbym potwierdzić. Mając HCG co 3 dni może mi się nałożyć z biciem testosteronu w ten sam dzień. Ma to jakieś znaczenie? [...]
witam posiadam do sprzedania parę maszyn /atlasów dobrej profesjonalnej firmy OLYMP ,maszyny w bdb stanie w 100% sprawne , stabilne mocne konstrukcje , stosy chodzą na pasach cicho i sprawnie , tapicerka bez przetarć lub pęknięć szczerze polecam konkretny sprzęt -Maszyna Wahadełko na nogi ,pośladki , 3w1 fajna maszyna na której idzie ćwiczyć nogi [...]
[...] graficzna (pamięć) 1400 MB Karta graficzna (pamięć karty) 256 MB Karta graficzna (pamięć współdzielona) 1144 MB Karta dźwiękowa zintegrowana zgodna z Intel High Definition Audio Głośniki 2 szt. Wbudowany mikrofon Tak Karta sieciowa przewodowa 10/100/1000 Mbps Gigabit Ethernet 802.11a/b/g/Draft n Karta sieciowa bezprzewodowa Tak Bluetooth Tak
[...] staje się coraz stabilniejsza. Wzrastająca siła odśrodkowa spowodowana coraz większymi obrotami ( które mogą osiągnąć wartość nawet 16000 obr/min), może przekroczyć wartość 100-tu krotność wagi rotora, czyli ok. 20 kg. I dodam do tego ze nie jest to sciema , naprwade działa i świetnie to rozwija mieśnie przedramion. Cena 50 zł bez negocjacji. [...]
[...] enanthate co 5 dzien. 4-9: 50mg Trenabolonu acetate/enanthate co dzien (10ml) pozniej 50mg ed samego acetate tez 10ml tu chce walnac hcg i dalej ... 10-13: 100 (50mg ost. tydz) Testosteron Propinate co 2 dzien 10-14: 50mg Stanozololu iniekcyjnie co 2 dzien. jestem w osmym tygodniu no i sie cos zesralo i nie wiem co ??? dieta [...]
[...] stosowane wcześniej spalacze : thyroburn, lipo 6 leviathan re i ripped freak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: leviathan re i ripped freak ZMA ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na cykl: 100-200PLN uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 6lat z przerwami Zmieniony przez - pangoral w dniu 2010-08-03 10:22:23
[...] Pak - 1 Kaps do śniadania drugi po czy przed treningiem ? w DNT kiedy? Posiadam również 3kg białka, jak najlepiej spożytkować? Biorąc po 30g dziennie starczy mi na około 100 dni ;) czy lepiej łyknąć rano potem przed snem , ewentualnie po treningu i przed snem? czy tylko przed snem? Dodam że białko to WPC Econo. Pozdrawiam i czekam na [...]